大石窟
7a+ – 8a · 4 条线路 · 石灰岩 · French
- 接近 12 分钟 — 从阿吉农塔公路走陡峭石阶并借固定绳上攀，建议穿接近鞋
- 最佳季节 四月至六月、九月至十一月。岩洞背阴，小雨天也能爬。
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大石窟是希腊被拍得最多的岩洞：一座外倾超过四十度的巨大石灰岩拱，布满钟乳石柱与石笋，难度几乎全部集中在 7a 到 8b。大多数人第一次订机票来卡林诺斯，就是为了它。
岩洞能给你什么
线路陡、立体。你会拉钟乳石柱、在石笋后面做膝顶、在冲坠完全不会碰到岩壁的位置挂快挂。岩点大多是正点口袋和捏点，所以难度来自耐力而不是指力。
下雨时岩洞依然干燥，是雨季里最靠谱的选择。因为朝北且全天大部分时间背阴，这里也很凉快。
难度与结构
这里几乎没有 6c 以下的线路，也没有 8c 以上的简单线。这种狭窄区间使大石窟不适合水平差距大的团队，却非常适合一群体能好、想爬陡壁的 7a 选手。
大部分线路 20 到 30 米。标准配置是 70 米绳；右侧任何线路下降前先查指南书。
后勤
卡林诺斯可从科斯岛乘渡轮抵达，或飞科斯再转渡轮。主季节是四月至六月、九月至十一月；七八月对任何朝南岩壁都太热。租踏板车是常规交通方式，上岩区的路很窄。
线路 · 4
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岩点类型 tufa · pinch · kneebar
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认识这座岩洞的经典入门线。沿左侧最粗的钟乳石柱向上，经过三个休息点，然后靠捏点攻克最后的鼓包。
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岩点类型 pocket · kneebar · undercling
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从正中沿口袋直上，三分之二高度处最大的石笋后面有一个膝顶休息位。不要跳过它。
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岩点类型 jug · roof · heel-hook
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大点陡屋檐，全看脚点与节奏。天气热的时候比字母显示的更泵。
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岩点类型 pocket · crimp · tufa
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穿越岩洞最陡部分的三十米连接线。没有单个硬动作，难点在于不要在最后一把挂片处掉下来。
岩场伦理
岩场伦理
卡林诺斯的石灰岩部分较软，雨后尤甚。湿的钟乳石柱不要爬——会断。使用既有下降环，不要自行打挂片。
